Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 91,40g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 28,50g.
Lunch: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Shimeji, Ravioli com Recheio de Carne, Kenko Molho Inglês, Sakura Shoyu Tradicional, Italac Creme de Leite, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Camarão, Salmão-Vermelho. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates Cereja, Limão, Avocado. Snacks/Andere: Jasmine Trail Marroquino. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GiseleKar's Gewicht Geschiedenis
|