|
Wczorajsze 25 Gram ciastek 😂
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 106,39g | Kolhy: 211,93g.
Ontbijt: Helio Płatki Migdałowe, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Orzechy Nerkowca, Orzechy Nerkowca, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, OSM Śrem Twaróg Chudy. Lunch: Sante Płatki Owsiane, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Czereśnie, Alesto Nerkowce, Helio Słonecznik Łuskany, Jabłko, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Pudliszki Fasola Czerwona, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany). Diner: Pikok Parówki z Indyka, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Czerwona Papryka. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|