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Bueno, pues hiipt dominguero. A partir de ahora solo mantendre sentadilla, zancadas,peso muerto,gemelos y dominadas. El resto con intervalicos con carga y caminatas. A por las llantitas!! 💪💪💪
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1084 kcal
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Vet: 46,08g | Eiwit: 90,72g | Kolhy: 82,78g.
Ontbijt: Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Carrefour Leche de Soja. Lunch: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Hígado de Cerdo. Diner: Mercadona Piña Natural Pelada. meer...
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2286 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
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