Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2019
|
97,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 99,62g | Kolhy: 167,90g.
Lunch: Kroger Chopped Onions, Kroger Sliced Mushrooms, Olive Oil , Steamed or Poached Salmon. Diner: Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Dole Green Onion, Wegmans Panko Bread Crumbs. Snacks/Andere: Trader Joe's Honeycrisp Apple, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). meer...
|
|
3124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Koken - 12 minuten, Afwassen - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frequency7's Gewicht Geschiedenis
|