Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 70,82g | Eiwit: 140,81g | Kolhy: 191,47g.
Lunch: Doğanay Şalgam Suyu, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Diner: Karışık Tahıllı Ekmek, Kıymalı Makarna, Maş Fasulyesi, Tepsi Kebabı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Andere: Muz, Espresso Kahve, Beyaz Leblebi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adomaniac's Gewicht Geschiedenis
|