Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 74,90g | Eiwit: 97,89g | Kolhy: 160,92g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сердце Говяжье, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кофе (из Молотых Зерен), Говяжий Бульон. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Брокколи Тушеные. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Мегамарт Минтай Соломка Солено Сушеная, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Чай с Лимоном, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Абрикосы, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Сыворотка, Schneekoppe Клубничное Варенье, Чай, Блины Диетические. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЯНаталья!!!'s Gewicht Geschiedenis
|