Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 40,79g | Kolhy: 185,84g.
Diner: Mücver, Tarhana Çorbası, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Sezar Salata Sosu, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Eti Canga, Baklava, Islak Kek, Ayran. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Koken - 3 uren, Studeren - 4 uren, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizkmsl's Gewicht Geschiedenis
|