Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2816 kcal
|
Vet: 85,82g | Eiwit: 173,53g | Kolhy: 314,89g.
Ontbijt: AH Spelt Eierkoeken, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Body & Fit Protein Bites Coconut Sensation, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Biologisch Achterham, Peren, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Oceansea Party Garnalen, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, Lidl Meergranen Brood, Maribel Aardbeien Jam, Saladinettes Pijnboompitten, Gemengde Sla, Vita D'or Slasaus Halfvol. Diner: AH Traditionele Cassave Kroepoek, Vitasia Chow Mein Noodles, Klaas Puul Cocktailgarnalen, Knoflook, Primadonna Extra Olijfolie, Winterwortel, Jumbo Gebakken Uitjes, AH Sugar Snaps, Lidl Taugé, AH Zoete Puntpaprika, Uien, AH Champignons. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|