Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 104,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 171,35g | Kolhy: 208,17g.
Ontbijt: Nestle Shreddies, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light, Iceland Peppered Ham, Fuel 10k Protibrick, Nestle Shreddies Max Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken. Diner: Marmite Marmite, Tesco Finest Oat and Barley Cob, Tesco Mango Chutney, White Potatoes (Flesh and Skin) , Morrisons Eat Smart Counted Bhuna Sauce, Chicken Breast Meat, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice. Snacks/Andere: Cadbury Freddo, Gingersnaps , Morrisons Wholemeal Protein Bread, USN Low Carb Protein Delite 22. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|