Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 223,71g | Kolhy: 157,56g.
Ontbijt: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Запеканка «Зорька моя» 15%, Herta Finesse Schinken , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Милочка Творог 2 %, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Berger Wellness Schinken in Aspik, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, DM Dinkel Waffeln Natur, Kasländer Leicht & Aromatisch. Lunch: Запеканка «Зорька моя» 15%, Borchers Stevia, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Diner: Rispentomaten, Mono More Meeresalgen Salat mit Möhren, Gurke (mit Schale), Frosta Küsten Frikadellen, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aubergine, Zucchini. Snacks/Andere: Запеканка 2, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tati.danilko's Gewicht Geschiedenis
|