|
Even een vraagje: meten jullie ook of je omvang of vetpercentage lager wordt? En zo ja, wat is dan handiger? Weegschaal die ook vetpercentage weegt if gewoon met het meetlint de omtrek meten?
|
1225 kcal
|
Vet: 45,52g | Eiwit: 49,15g | Kolhy: 158,50g.
Ontbijt: Magere Kwark, Quaker Havermout (40g), Honing, Banaan. Lunch: Gele Paprika's, Aldi Hagelslag Melk, Groene Olijven, Gekookt Ei, Johma Krabsalade, Bruine Boterham, Tomatensoep. Diner: Courgettesoep, Komkommer (met Schil), Aioli, Stokbrood, Aubergine, Mozzarella Kaas, Tomatensaus. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Ik doe sinds twee weken omtrek meten. Van een weegschaal die dat meet hoor ik altijd wisselende verhalen dus daar doe ik (nog?) niet aan..
05 jun 19 door lid: Dappere-Dodo
|
het meetlint is de waarheid, de weegschaal.... wo knows
05 jun 19 door lid: john1949hotmail
|
Oke, bedankt! Gewoon simpel met het meetlint dus!👍
05 jun 19 door lid: Ilonahendriks
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|