Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 101,15g | Eiwit: 136,23g | Kolhy: 18,10g.
Ontbijt: Alpura Crema, Dymatize Amino All 9. Lunch: Philadelphia Queso Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dymatize Amino All 9, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Espinacas, Champiñones. Diner: Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Dymatize Amino All 9, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Almendras. Snacks/Andere: Huevo, Tocino, Noche Buena Queso Manchego. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|