|
Чем питаться, чтобы добрать белок🙏
|
1803 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 51,39g | Kolhy: 257,75g.
Ontbijt: Ермолино Блинчики с Мясом, Яшкино Классический Крекер, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Абрикос（Курага）Вареная из Компота. Lunch: Гречка с Овощами, Минтай Жареный. Diner: Яшкино Классический Крекер, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом, Простые Пельмени. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Яшкино Конфета Ярче, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, KDV Крокант с Миндалем, Сладуница Конфета Тирамиссо, Банан. meer...
|
|
 Reacties
Попробуйте тунец в собственном соку, творог(если едите молочку) курогрудь или яйца
06 jun 19 door lid: natalia272707
|
06 jun 19 door lid: alexnk1988
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
o.kinewa's Gewicht Geschiedenis
|