Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
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68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1389 kcal
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Vet: 55,56g | Eiwit: 122,90g | Kolhy: 87,80g.
Ontbijt: Mercadona Avena Molida, Mercadona Huevo L, Hacendado Cacao Puro, Nescafé Café . Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Lentejas Categoria Extra, Lidl Pollo, Maíz Dulce. Diner: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mercadona Huevo L, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pescanova Medallones de Merluza. Snacks/Andere: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Nutrisport Whey Gold Protein. meer...
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2288 kcal
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Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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RoxanaLopez's Gewicht Geschiedenis
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