Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3498 kcal
|
Vet: 98,04g | Eiwit: 222,66g | Kolhy: 452,35g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Bauducco Torrada Multigrãos (3), Pasta de Amendoim, Optimum Nutrition Creatina, Água, Baldacci Omega 3 (Corene), Nutri Health Maltodextrina (Natures Nutrition), BRN Foods 100% Whey Isolada, Vitafor L-Carnitina, Centrum Polivitamínico. Lunch: Ovo, Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca), Batata Doce. Diner: Chuchu, Ovo Cozido, Abóbora Moranga, Alho, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Cebolas, Yoki Ervilha, Batata Inglesa. Snacks/Andere: Yoki Milho para Pipoca, Midway Way 3X Protein, Maçã, Banana Caturra, Aveia, Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|