Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 104,99g | Kolhy: 186,03g.
Ontbijt: Himbeermarmelade, Milfina Teebutter, Staud's Marillenmarmelade Ried Rothental, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Rosan Kaffeobers . Lunch: Äpfel. Diner: Maresi Original, Rote Paprika, Riesengarnelen, Essig, La Monegasque Pistazienöl , Kirschtomaten, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Winkelen - 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Autorijden - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|