Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2740 kcal
|
Vet: 97,75g | Eiwit: 176,19g | Kolhy: 267,05g.
Ontbijt: AH Spelt Eierkoeken, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Galia Meloen, Peren, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Jumbo Biologische Bloemenhoning, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei, Oceansea Party Garnalen, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Saladinettes Pijnboompitten, Santa Maria Nacho Chips, Lidl Tortilla Wraps, AH Snacktomaatjes, AH Salsa Hot, AH Avocado, AH Gerookte Kipfilet, Lidl Krulsla Melange. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|