|
La la la lala.... Dabei ist Montag erst Wiegetag ☀️
Und... Die 75 auf der Waage war das Ziel für Ende Juli.
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 85,96g | Eiwit: 84,94g | Kolhy: 40,31g.
Ontbijt: Dulano Katenschinken Gewürfelt, Lidl Körniger Frischkäse, Ei, Parmesan (Gerieben), Rapunzel Leinmehl. Lunch: Knoblauch, Jürgen Langbein Krebspaste, Landliebe Milch, Schlagsahne, Schultz & König Algen-Nudeln, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Edeka Frutti Di Mare. Snacks/Andere: Rosewein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|