Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 164,39g | Kolhy: 56,05g.
Ontbijt: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata, Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Granola de Aveia Fitness. Lunch: Mimosa Chantilly, Meloa, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Camarão Cozido, Nestlé Kvarg Framboesa. Snacks/Andere: Prozis Zero Shake Baunilha. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|