DieS2's Logboek, 09 jun 19

56,2 kg Tot nu toe verloren: 26,8 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2019:
1285 kcal Vet: 52,96g | Eiwit: 77,22g | Kolhy: 126,73g.   Ontbijt: 연어, 노브랜드 떠먹는 요구르트 딸기맛, 덴마크 짜지않은 치즈, 찐고구마, 산딸기, 오디, 파프리카, 무순, 익힌 일반양파. Lunch: 계란후라이 (지방없이), 노브랜드 두유, 콜라비, 고사리나물, 매일 체다치즈, 깻잎, 동원 동원참치, 현미밥, 풀무원 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DieS2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.