Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 103,89g | Eiwit: 98,86g | Kolhy: 166,56g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гармония Сметана 20%, Шашлык из Курицы, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Помидоры. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Snacks/Andere: Данон Актимель Клубника, Гост Пломбир, Азбука Вкуса Торт Птичье Молоко. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
1980 кк. Добролась на свой нормальный дефицит! Ура! Ура! Урааааа!
12 jun 19 door lid: linashvecova
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linashvecova's Gewicht Geschiedenis
|