|
Yea! Another pound down! It is getting easier every day to climb that hill on my walk too.
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 45,62g | Eiwit: 64,03g | Kolhy: 138,11g.
Ontbijt: butterball turkey bacon, cherries, peach, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), milk. Lunch: flatout, teriyaki marinade, mushrooms, part skim mozzarella, steak. Diner: okra, Marinated Fish Tacos. Snacks/Andere: cherry, special k bar. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Great job! I hope you're not feeling hungry. Your diet should be something you can live with, not suffer through.I power walk up a big hill too, and I find I'm doing it faster the more I do it.
15 jul 10 door lid: Runesinger
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cocobutt's Gewicht Geschiedenis
|