Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 166,69g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Kayısı. Lunch: Ekşi Hamur Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Diner: Kuru Üzüm, Şeftali, Badem, Lor Peyniri. Snacks/Andere: Magnum Mini Badem, Karpuz, Beyaz Leblebi, Yeşil Yapraklı Marul, Nescafe Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28018300's Gewicht Geschiedenis
|