Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2010
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
635 kcal
|
Vet: 8,79g | Eiwit: 100,50g | Kolhy: 42,25g.
Ontbijt: Premium Protein Powder - Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Chocolate Protein Shake. Snacks/Andere: Chocolate Protein Shake, orange. meer...
|
|
3780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|