Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 186,44g | Kolhy: 91,17g.
Ontbijt: Kassel Bacon Lombo, Egg Omelet or Scrambled Egg, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Wickbold Pão de Forma. Lunch: Elegê Molho Strogonoff, Friboi Maminha, Lettuce. Diner: Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas, Scala Queijo Parmesão, Boiled Egg, LAR Anéis de Cebola Crocantes, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Andere: Cacau Show Bendito Cacau 65%, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Zma, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements L-Glutamina. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 25 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaioCBS's Gewicht Geschiedenis
|