Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2013
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 17,98g | Eiwit: 95,36g | Kolhy: 216,61g.
Ontbijt: Apples without Skin (Cooked, Microwave), Agave Nectar, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi Skimmed Milk, Porridge. Lunch: Tap Water, Butter, Sliced Beef, Crusty White Roll, Braeburn Apples. Diner: Raspberries , Merengue , Rice, Jamaican Jerk Chicken. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Psychicsuz's Gewicht Geschiedenis
|