|
То чувство, когда ешь макароны с грибами в сливочном соусе и на утро - 0.5 🎉
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 96,05g | Eiwit: 88,56g | Kolhy: 210,58g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Diner: Hoviruoka Lihapiirakka. Snacks/Andere: Пятерочка Грейпфрут, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|