|
efek segala macam hidangan lebaran kmren 😂gpp naik soalnya nikmatin bgt bisa mkan apapun bareng keluarga. ± dua minggu ga input di fs. bismillah mulai hari ini back on track 💪
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 25,68g | Eiwit: 47,13g | Kolhy: 126,78g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Diner: Sambal Goreng, Tempe Orek, Kikil, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nissin Lemonia, So Nice Sosis Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|