Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 20,08g.
Ontbijt: Native Açúcar Demerara, Café, Hellmann's Maionese, Crepioca, Queijo Minas. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). meer...
|
|
3344 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susulima's Gewicht Geschiedenis
|