Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 46,40g | Eiwit: 176,26g | Kolhy: 157,08g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kassel Bacon Lombo. Lunch: Margherita Pizza, Outback Chopp. Diner: Egg White, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Zma, Growth Supplements Multivitamínico. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaioCBS's Gewicht Geschiedenis
|