Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 56,25g | Eiwit: 45,75g | Kolhy: 133,78g.
Ontbijt: Monde Butter Cookies, Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Jeruk, Tongseng, Jamur Dimasak, Tempe Goreng. Diner: Melon, Telur Rebus, Kecambah, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Tango Wafer Chocolate, Bakwan, Nextar Nextar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yusuf saepudin's Gewicht Geschiedenis
|