Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 103,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 35,22g | Eiwit: 159,52g | Kolhy: 178,83g.
Ontbijt: Flora Light, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Tesco Roast Turkey Slices, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Sainsbury's Protein Milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Chicken Breast Meat. Diner: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light, Asda Tikka Chicken Breast Fillets, Lettuce. Snacks/Andere: Bassett's Jelly Babies (1), Smith's Spicy Tomato Snaps, McVitie's Digestives, USN Low Carb Protein Delite 22. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|