Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2013
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 68,94g | Eiwit: 113,36g | Kolhy: 394,43g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Multigrain Bread, Lightlife. Diner: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Apple Pie (). Snacks/Andere: Apple Pie (), Mini Babybel Light Original, Plain Chocolate, Quavers, Fruitcake, Multigrain Bread. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|