northernmusician's Logboek, 13 jun 19

Better when you're not kidding yourself.
90,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2019:
1850 kcal Vet: 100,74g | Eiwit: 154,85g | Kolhy: 74,76g.   Ontbijt: Butter, Whole Wheat Bread, Great Value Original Beef Jerky, Apples, Fried Egg. Lunch: Pork Loin (Tenderloin). Diner: Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. meer...
Gewichtsafname van 7,6 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Whhat was the change? 
13 jun 19 door lid: adefwebserver
Carbs were early in the day, plus my calories were bang on. 
13 jun 19 door lid: northernmusician
There ya go!!❤️ 
13 jun 19 door lid: jcmama777
Yay Bruce 
13 jun 19 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


northernmusician's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.