Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 71,93g | Eiwit: 86,54g | Kolhy: 125,20g.
Ontbijt: Kiwi, Appels, AH Advocado, Demeter Havervlokken Grof, Notenmix (Ongezouten), Arla Skyr Naturel. Lunch: Zalm, Volkoren Brood. Diner: Jumbo Gerookte Makreel, Sperziebonen, Boerenkoolstamppot, Chardonnay. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
ben je weer terug in nederland?
14 jun 19 door lid: nienkejoanne
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john1949hotmail's Gewicht Geschiedenis
|