|
Хрустящая гранола с греческим йогуртом
|
633 kcal
|
Vet: 21,42g | Eiwit: 55,66g | Kolhy: 58,21g.
Ontbijt: BSN Amino X, Клубника, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Пицца Домашняя, Борщ, SPAR Шашлык Куриный на Углях. meer...
|
|
 Reacties
Гранулу сами делали? Модно рецепт
14 jun 19 door lid: elnara55
|
мне, чтобы насытиться, надо три таких порции. как Вы наедаетесь таким маленьким количеством еды?
15 jun 19 door lid: natasa62
|
Natasa62.Мне кажется ответ не у автора нужно искать, а у вас...
15 jun 19 door lid: Katsiaryna00
|
Не беспокойтесь, я наедаюсь вполне😊.
15 jun 19 door lid: madam_tadam
|
elnara55, овсянку примерно 1стакан смешала с дробленым миндалем, изюмом и коррицей, затем добавила 1 ч.л. раст.масла и 2 ст.л. мёда. Выложила на протвень с пергаментом и отправила в духовку разогретую до 170° на 50 мин. Потом достала, остудила и пересыпала в банку)
15 jun 19 door lid: madam_tadam
|
15 jun 19 door lid: elnara55
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madam_tadam's Gewicht Geschiedenis
|