Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 66,17g | Eiwit: 56,48g | Kolhy: 45,75g.
Ontbijt: Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Lunch: Mission Street Tacos Corn Tortillas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Baby Spinach, Kale, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. Diner: Green Giant Hass Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Part Skim Mozzarella Cheese, Hard-Boiled Egg, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micrene10's Gewicht Geschiedenis
|