Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 87,70g | Eiwit: 68,37g | Kolhy: 208,03g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start. Diner: Jumbo Saucijs, Servero 100% Appelmoes, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
van der Heiden's Gewicht Geschiedenis
|