|
🍅 Tarkoitus olisi nipistää pari kiloa pois mutta en saa mitenkään motivaatiota kerättyä. Pari päivää aina menee hyvin mutta sitten lässähtää. Vajaat yöunet yksi iso syy. Vuodenaika vaan olisi otollinen hoikistumiselle kun pystyy olemaan aktiivisempi ja salaattiruuat maistuu.
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|