Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2958 kcal
|
Vet: 129,50g | Eiwit: 156,58g | Kolhy: 226,69g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Яичница. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Лосось на Гриле, Шашлык из Свинины. Diner: Кубанский Молочник Закваска Термостатная "Премиум", Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Шелковица, Крыжовник, Смородина Красная, Черешня, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Здоровый Стиль Хлебец, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Макдоналдс Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|