AmiraQ's Logboek, 16 jun 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
84,2 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 9,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juni 2019:
939 kcal Vet: 29,19g | Eiwit: 26,81g | Kolhy: 161,38g.   Ontbijt: Sweet Roll, Coffee with Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Sesame Seeds, Агросельпром Семена Льна, Караван Семечки Очищенные, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Bee Pollen, Milbona Coconut Drink. Lunch: Blueberries, Nectarine, Kefir, Red Sour Cherries. Snacks/Andere: Cranberry Juice Unsweetened. meer...
2051 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AmiraQ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.