Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3391 kcal
|
Vet: 91,72g | Eiwit: 220,02g | Kolhy: 421,94g.
Ontbijt: Integralmedica Whey 100% Pure, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Nutella Nutella, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Caqui. Lunch: Del Valle Suco de Uva, Guacamole, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Banana Nanica, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Prezunic Queijo Prato. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|