Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
110,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2691 kcal
|
Vet: 193,88g | Eiwit: 152,56g | Kolhy: 94,58g.
Ontbijt: Coconut Oil, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Spinach. Lunch: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Green String Beans, Steak (Lean and Fat Eaten). Diner: Sardo Olives Kalamata, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Andere: Butter, Chicken Broth (Home Recipe), Graham Crackers, Red Delicious Apples, Sardo Olives Kalamata, Cabbage, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J Gunny's Gewicht Geschiedenis
|