Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 45,70g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 158,40g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Mie Bakso. Diner: Kikil, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kapal Api Special Mix, Es Kopi dengan Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denimoel's Gewicht Geschiedenis
|