Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 41,05g | Eiwit: 82,92g | Kolhy: 223,23g.
Ontbijt: Nöm Natur Joghurt 3,6%, Müsli, Heidelbeeren. Lunch: Wassermelone, Messner Salami Sticks Classic, Schwarzbrot, Akakiko Lachs Sushi. Diner: Wassermelone. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heli19's Gewicht Geschiedenis
|