Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 42,47g | Eiwit: 89,71g | Kolhy: 116,58g.
Ontbijt: Vio Logic Flips di Farro Bio ®, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Bulk Powders Macro Munch Rocky Road, Prozis Burro di Arachidi, Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Selex Tonno al Naturale, Selex Mais Dolce, Cetriolo (con Buccia), Lattuga. Snacks/Andere: Bulk Powders Macro Munch Torta di Compleanno, Lindt Excellence 90% Cacao, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r_effe's Gewicht Geschiedenis
|