Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 48,46g | Kolhy: 223,08g.
Ontbijt: Milfina Kräuter Dip, Laugenbrötchen, Wassermelone, Nutella Nutella, Schwarzbrot. Lunch: Gut & Günstig Rote Grütze, Grießbrei, Gemischter Salat mit Dressing, Taifun Tofu, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Diner: Aldi Frischkäse-Fass, Brie (Käse), Korn Mühle Weltmeisterbrot, Ja! Mozzarella, Tomaten, Gemischter Salat. Snacks/Andere: Nektarinen, Äpfel, Latte Macchiato. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Zitten - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maja-t's Gewicht Geschiedenis
|