|
все , теперь буду взвешиваеься раз в неделю, каждый день это убийство для нервной системы ((
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 95,27g | Eiwit: 87,88g | Kolhy: 285,56g.
Ontbijt: Мёд, Очищенные Семена Подсолнечника, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Рома Лаваш Кавказский. Lunch: Изюм, Красные Вишни, Своя Линия Кефир 2.5%, Розумний Вибір Мороженое с Какао, Яйцо (Целое), Козуб Мука Цельнозерновая, Кабачки. Diner: Очищенные Семена Подсолнечника, Розумний Вибір Мороженое со Сгущенкой, Своя Линия Кефир 2.5%, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Кабачки. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|