Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 79,93g | Eiwit: 57,26g | Kolhy: 135,62g.
Ontbijt: ВкусВилл Кокосовая Паста, Избенка Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Лента Банан, ВкусВилл Геркулес. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Малина Свежезамороженная. Snacks/Andere: ВкусВилл Мороженое Фисташковое, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 17 minuten, Rusten - 12 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|