Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 83,04g | Eiwit: 80,17g | Kolhy: 172,03g.
Ontbijt: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Vitamin D Milk, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Sugar, Boiled Egg. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Carrots, Lemon. Diner: Pepper & Onion Blend, All Natural Italian Salad Dressing, In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Olive Oil, Wild Salmon, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Snacks/Andere: Publix Red Seedless Grapes, Cherry Tomatoes, Marketside Whole Baby Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|